12 lat

[...] nie wiedzą co tak na prawdę trzeba zrobić. Tym niemniej można się spierać i dyskutować Ale na jakieś tam argumenty. Chłop pisze o przepisach co są wprowadzone od 12 lat w tej formie A w podobnej obowiązywały już od 2001. Ale powtarza za kimś jakieś bzdury i sieje ferment. Przez takich każdy kto ma jakieś pytania czy wątpliwości w tym ja [...]

Kilka konkretów o sobie: 1. Mam 35 lat. 2. Za mną kilka masowych i redukcyjnych cykli przez 12 lat regularnych ćwiczeń na siłowni. 3. Ukończony kurs instruktorów kulturystyki na którym narodziła się myśl o startach. 4. Od dwóch miesięcy pełną mocą przygotowuję się do zawodów na rok 2012. 5. Ćwiczę w reżimach i stosuję opcję żywieniową z " [...]

Pierdzielicie bez sensu.. Też mam 14 lat zacząłem ćwiczyc w wieku 12 lat (sztangi, pompki, brzuszki) i jakoś do dziś nic se nie zrobiłem.. Więc śmieszą mnie takie posty..

baranek_ dorosnij i nie pieprz, ja jaram 12 lat po 3 gramy i sie nie chwale

Niestety powyższe zalecenia nijak odzwierciedlają się w moim przypadku. Na silowni trenuje jakoś 12 lat. Ćwiczę systematycznie, nie odpuściłem ani jednego treningu przez ten okres, nawet jak mi się nie chce to i tak idę robić trening na 100%. Od jakiś 8 lat mam ciągle czysta michę z wyliczonym makro, śpię od zawsze po 7-8 h, nigdy mniej, nie pije, [...]

ziomus ty masz 12 lat czy mi sie wydaje , wogole to co ty mi tu za jakies swoje teorie snujesz ?? wiesz wogole jak silownia wyglada ? jaki masz staz treningowy bo wydaje mi sie ze nie za duzy ...

"A co myślicie o moim wzroście? 12 lat - 175 cm" że masz krótki musk do autora: stary, jest taki temat pt. "WZROST" od ***a stron lektura jak narazie dla ciebie dla zaspokojenia ciekawości nawet w google wpisz to hasło z dużej i wyskoczy z sfd link, pzodr. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-26 19:43:12

1. WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 500mg testa 12 tyg 8. TRENING: 3 x tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni 1.5 roku temu 11. [...]

jestem po badaniach, czekam na wyniki, mam prośbę, proszę o zredagowanie cyklu na który bym wszedł, trenowalem okolo 12 lat sporty walki, od 6 lat cwicze na silowni, posiadam kursy instruktorskie, od 3 miesiecy(po kontuzji kolana) lecę fbw, dieta obecnie: żywienie optymalne, suple to kompleks wit, d3+k2, nac, odzywka bialkowa wpc, wit c, oto cykl: [...]

Bili przez 12 lat za******lalem i jakos nie narzekalem moze dlatego cos osiagnalem

wiek 16,5 lat...wiek kostny 12 lat..ale lekarka powiedziała że i tak już za wiele nie podrosne...więc chciałbym zaryzykowac z tym teściem

Albo medale zdobyli na mistrzostwach młodzików i mieli po 12 lat .

Piłkarzom w wieku 11-12 lat choćby z najlepszej (najdroższej) akademii piłkarskiej - żadnych Mówimy o dzieciach, organizmach w których wszystkie bioprocesy będą się kształtować jeszcze wiele lat, zanim osiągną optymalny poziom Tylko młodzież i to na światowym poziomie i suple pewne i odpowiednio przebadane (dosypki)

pamietam korwa jak dali mi ziomki rolki zebym sie przejechal jak mialem z 12 lat, pod klatka ubralem, tak mi sie nogi rozjechaly ze malo sie nie polamalem szpagat prawie zrobilem wiecej tego gowna nie zalozylem./nie zaloze

teściowa po wypadku jak była na obserwacji, to na wypisie ma takie kwiatki, ze do śmiechu warte to trzeba podać. Znaleźli u niej woreczek żółciowy wycięty 12 lat wcześniej ;-D

w wieku 12 lat

ja mialam 12 lat jak zrobilam sobie kolczyka w nosie. a teraz mam `13 i zamierzam zrobic sobie tez w języku ;D http://www.forum.biolog.pl/tematy18/kolczyk-w-jezyku-zagrozenia-vt3121.htm - na tym linku jest więceJ o przebijaniu języka;D

Wiesz co..ja pzebilam sobie 3 dni temu kolczyka w jezyku. a mam dopiero 12 lat. Moze to zdziwnienie ale mowie prawde;) No wiec tak: Samo pzebicie wg. nie boli! Po pzebiciu bd cie cholernie bolalo ale to tylko 1 dzien. na 2 dzien mi juz bylo ok (do teraz jest ok) przez pierwsze 24h. bd. ci jezyk cholernie puchl, dlatego kup sobie najdluzszego [...]

Seewy jest tu ponad 12 lat wiec pewnie znasz

ja mam gen do przysiadów - biomechanika 100 kg pierwsze podniosłem jak miałem 12 lat %-) wtedy nie wiedziałem że to dużo